수국은 다른 꽃에 비해 크고 화려하여 관상용 꽃으로 인기 있는 식물입니다. 토양이 산성이면 푸른색 꽃을 피우고 알칼리성이면 분홍색 꽃을 피우는 매혹적인 꽃인데 최근에는 건강에 효능이 있는 성분이 발견되어 인기를 끌게 되었습니다.
관상용으로만 알고 있는 일반인들의 생각과 달리 약초 분야에서 수국만큼 독특하고 건강에 효능이 있는 성분을 많이 가진 식물은 거의 없습니다. 이글에서는 수국의 성분과 효능 그리고 올바른 복용 방법에 대해 알아 보도록 합니다.
수국잎열수추출물효능
1) 이뇨 효과
수국 잎 추출물에는 유기산이 포함되어 있어 전통적으로 이뇨제로 사용되어 왔습니다. 소변이 잘 생성 되도록하고
몸에서 발생한 노폐물 제거를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
2) 요로 건강
연구에 의하면 수국 잎 추출물은 신장에 결석이 형성 되는 것을 방지함으로써 비뇨기 건강에 좋은 영향을 주는 것으로
알려져 있습니다.
3) 항염증 특성
수국 잎 추출물에는 사포닌 성분이 포함 되어 있고 이 성분은 항염증 및 면역 강화 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 잠재적으로 염증 관련 질환관리에 도움이 될 것입니다
.
4) 항산화 성분
추출물에 포함된 페놀 화합물과 탄닌 성분으로 인해 산화 스트레스와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는
역할을 할 수 있다고 합니다.
5) 수국잎의 다이어트 효과
이뇨효과 및 항염증 특성으로 인해 다이어트에도 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 주로 차와 추출물 형태로 섭취하게 됩니다.
수국의 가공방법
1) 건조
수국을 수확한 후 완전히 건조될 때까지 서늘하고 건조한 장소에서 자연 건조시킵니다.
2) 수국 가루
- 수국 잎을 수확하여 서늘한 곳에서 말립니다.
- 말린 잎을 그라인더를 사용하여 고운 가루로 만듭니다.
- 만들어진 가루는 밀폐된 용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다.
- 분말을 건강 보조 식품으로 사용하거나 요리 등에 사용 할 수 있습니다.
3) 수국잎차
- 수국 잎을 수확하여 위와 동일한 방법으로 말립니다.
- 차 주전자에 말린 잎 티스푼을 사용하여 넣습니다.
- 뜨거운 물 붓고 5-10분 정도 우려냅니다.
- 우러난 차를 마시면 되는데 필요한 경우 감미료 등을 추가 합니다.
4) 수국 잎 열수 추출물
- 열수추출공법은 40~80도의 뜨거운 물로 추출 합니다.
- 수국원물을 열로 가열해서 추출하여 분말화 합니다.
- 분말 가루를 한약처럼 달여서 복용합니다.
수국잎열수추출물부작용
1) 독성
일시에 많은 양의 수국을 섭취하게 되면 메스꺼움이나 구토 혹은 설사와 같은 장애가 발생할 수 있습니다.
2) 신장 건강
수국은 이뇨 작용으로 비뇨기과 건강에 활용 되지만 이를 오남용하게 되면 신장 관련 문제를 일으킬 수 있습니다.
권장량을 준수하여 복용하고 필요 시 의료 전문가와 상담하는 것을 추천합니다.
결론
관상용 꽃으로만 알고 있던 수국은 사실 잘려지지 않은 약효를 가지고 있습니다. 그 중 수국 잎 열수 추출물은 한방식 복용 방법입니다.
염증 질환 대응에서 부터 면역 기능 강화에 이르기까지 다양한 잠재적 효능을 가지고 있는 수국을 복용하게 되면 건강 유지에 도움이 될 것입니다. 하지만 과하면 부족한 것보다 나쁜 것 처럼 오남용을 하지않고 가급적 의료 전문가와 상담 후 복용하는 것을 추천 합니다.
자주 하는 질문(FAQ)
1 수국 잎 추출물은 장기간 사용해도 안전한가요?
일시적인 복용은 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있지만 장기간 사용시에는 의료 전문가와 상담이 필요합니다.
2 수국 잎 추출물이 신장 질환 관련 약품을 대체할 수 있습니까?
수국 잎 추출물은 보조제 역할을 할 뿐 약품을 대체할 수는 없습니다.
3 수국잎추출물의 권장섭취량은?
사람마다 권장량은 다를 수 있으니 의료 전문가와 상담이 필요합니다.
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