전체 글68 로얄제리 효능과 부작용, 먹는법 로얄 젤리는 비타민, 미네랄, 아미노산과 같은 다양한 영양 성분들이 많아, 면역력을 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 주며, 피부를 아름답게 가꾸고 체력을 높이는 데 효과적입니다. 이 특별한 성분은 많은 사람들에게 건강에 좋은 효능을 제공하고 있는데, 섭취 시 주의가 필요한 부작용도 있을 수 있습니다. 이 글에서는 로얄젤리의 효능과 부작용 및 올바른 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다. 로얄젤리란 무엇인가요? 로얄 젤리는 꿀벌들이 여왕 벌을 위해 만드는 아주 특별한 젤리이며, 그 특별한 성분 때문에 사람들의 건강과 미모에도 탁월한 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 물질은 꿀벌이 채취한 식물의 꽃가루와 꿀을 혼합하여 만들어지며, 각종 비타민과 미네랄, 단백질 그리고 지방산 및 핵산을 풍부하게 함유하고.. 2023. 8. 21. 비트와 레드 비트가 주는 건강의 효능 비트(Beet)는 채소로써 남부 유럽이 원산지 입니다. 주로 뿌리를 먹으며 우리나라의 무와 비슷한 종이라고 보시면 이해가 빠르실 겁니다. 특히 최근에는 레드비트의 효능이 알려져 인기를 끌고 있습니다. 이글에서는 비트와 레드비트의 차이 그리고 비트가 주는 다양한 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1. 비트와 레드 비트의 효능 1) 항산화 효과 비트에는 항산화 성분인 베타인(Betaine)과 폴리페놀(Polyphenol)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 활성 산소로부터 세포를 보호하고, 노화와 관련된 질병의 위험을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 2) 혈액 순환과 심장 건강에 효능 비트에는 질산염이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 그 결과 심장 건.. 2023. 8. 20. 관절 건강을 지키는 리프리놀 리프리놀은 최근 관절 건강에 관심을 가진 많은 사람들 사이에서 주목받는 건강 보조제입니다. 이 보조제는 초록 홍합에서 추출된 유용한 성분으로 관절 건강을 유지하고 보호하고 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 리프리놀이 관절 건강에 미치는 영향과 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 리프리놀은 무엇인가요 ? 리프리놀은 뉴질랜드의 초록홍합에서 추출한 자연 유래의 건강 보조제로, 오메가-3 지방산과 기타 생체 활성 물질이 풍부한 지방 성분을 가진 것으로 잘 알려져 있습니다. 관절 건강 및 염증 완화를 위해 자연에서 얻을 수 있는 해결책으로 널리 알려져 있으며, 항산화 효과와 더불어 신체의 자연적인 면역 기능 활성화에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 초록 홍합 관련 내용 보기 관절염에 효과적인 초록 홍합 주변을.. 2023. 8. 19. 심혈관과 간기능에 좋은 스피루리나의 성분과 효능 오늘날의 바쁜 현대를 살고 있는 사람들은 바쁜 일정을 지키느라 건강을 놓치는 경우가 많습니다. 그러한 건강을 지키기위해 많은 노력을 하고 있는데 자연이 제공하는 천연 보물 중 하나인 스피루리나를 이용하여 현대인들의 웰빙에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그리고 올바른 사용법과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 스피루리나는 무엇인가요? 스피루리나는 식물의 한 종류로 정확한 한국어 표기는 스피롤이 맞습니다. 식물로 알려져 있지만 정확히는 시아노박테리아(36억년 태어나 광합성을 하는 미생물)라고 하는 미생물에 속하며 다른 말로 하면 청색 미세조류입니다. 주로 담수에서 자라는 이 미생물은 푸른 초록색을 뛰고 있으며 영양가가 매우 높습니다. 오늘날에는 주로 건강 보조제 혹은 영양 보충제로 만들어져 판매되며, 아미노산과 .. 2023. 8. 19. 맛과 건강에 좋은 시저스 가루의 다이어트 효능 시서스 가루는 현대인들에게 많은 관심을 받고 있는 건강 보조제 입니다. 요리를 위해 사용할 수도 있고 건강을 위해서도 사용할 수 있으며, 다이어트 효과와 항균작용과 당뇨병 그리고 심혈관 질환 등에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 하늘에서 내려준 마법의 가루라고도 불리는 시서스 가루와 그 효능에 대해 알아봅니다. 시저스 가루란 무엇일까요? 시서스는 포도과에 속하는 덩굴식물입니다. 주로 더운 지역에서 자라며 인도, 아시아, 아프리카등 다양한 지역에서 자생하고 있습니다. 시저스 추출물(잎, 줄기, 뿌리 등)은 다이어트에 효능이 있어 체지방을 감소 시키는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 심혈관질환, 지방간에도 효능이 있다고 하며 시중에는 이 추출물을 섭취하기 편리하도록 가루(분말) 형태나 캡슐형태.. 2023. 8. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음
