전체 글68 일반 비타민C ? 리포좀 비타민C의 효능 건강을 유지하는 필수 영양소로써 비타민C는 오랜 동안 대표 영양소의 자리를 지켜왔습니다. 비타민C 영양분은 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를 유지할 수 있도록 하며 강력한 항산화제 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그러한 비타민C가 과학의 발전으로 새로운 형태인 리포좀 비타민C 형태로 등장했습니다. 이글에서는 리포좀 비타민C에 대해 알아보겠습니다. 리포좀 비타민C란 무엇인가? 리포좀(liposome)이란 인지질(생체막의 주요 성분)이라는 동그란 구 형태의 성분으로 이중층을 만들어 리포좀 내부에 있는 성분을 안전하게 사람의 몸속까지 운반하는 물질입니다. 쉽게 말하면 영양분의 손실 없이 안전하게 운반하기 위한 캡슐이라고 이해하면 됩니다. 결국 리포좀 비타민C는 캡슐화된 이중막 속에 담긴 비타민C 정.. 2023. 8. 1. 대마종자유 효능과 부작용 대마(大麻, 마리화나)는 대표적인 마약류로 분류되고 있어 개인이 사적으로 재배할 수 없는 식물입니다. 우리나라에서는 제한된 지역에서만 법적으로 재배 가능한데 최근 몇 년 동안 건강 보조제로써 효능을 인정받아 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 그중 대마종자유의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아봄으로써 올바른 사용으로 건강유지에 도움이 될 수 있도록 지식을 전달해 드리겠습니다. 대마종자유는 무엇일까요? 대마종자유은 마약류로 잘 알려진 대마의 씨앗에서 추출한 천연 오일입니다. 사실 대마는 과거에는 우리 일상에서 흔히 볼 수 있는 삼베옷을 만드는 한국의 대표적인 전통 직물 재료이며 전통적인 약재이기도 했습니다. 영어로는 햄프씨드(Hemp Seed)라고 합니다. 최근들어 대마종자유가 인기를 끄는 이유중 하나.. 2023. 7. 29. 당뇨와 갱년기에 좋은 칡효능 칡은 우리나라 어디에서도 잘 자라는 콩과의 식물입니다. 나무를 타고 오르는 칡넝쿨은 사람의 손길이 없다면 어느새 나무를 고사 시킬정도로 왕성하고 생명력이 뛰어난 식물입니다. 하지만 그에 반해 약초로서 칡효능은 동의보감에도 나와있을 정도이며 현대인들의 질병에도 여러가지 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 당뇨와 갱년기에 좋은 칡효능에 대해 알아보며 칡의 여러 복용법인 칡차, 칡가루, 말린칡에 대해서도 알아보겠습니다. 당뇨에 좋은 칡효능 당뇨병은 사람의 신체에서 생산되는 인슐린의 양이 부족하거나 생성된 인슐린이 제 기능을 발휘하지 못하는 경우의 대사질환(사람의 몸에서 흡수된 영양분을 사용하거나 저장, 혹은 배설하는 일련의 과정인 대사의 이상으로 생기는 질병) 입니다. 당뇨병은 사람의 에너지원 중 하나인.. 2023. 7. 28. 관절에 좋은 영양분 호관원의 효과와 부작용 호관원은 관절에 좋은 영양분을 뜻하는데 주로 연세가 있는 분들에게 발생하는 여러 관절 질환을 완화하는데 좋은 영양성분입니다. 이 글에서는 호관원을 이루는 주요 성분에 대해 알아보고 그 효능 및 효과, 그리고 부작용 등에 대해 소개하겠습니다. 관절 영양제 호관원의 주요 성분 호관원의 주요성분은 MSM과 칼슘입니다. 먼저 MSM(Methyl Sulfonyl Methane, 유기 황 화합물)은 소나무 등에서 추출한 유기유황 성분인데, 20세기 구 소련의 과학자가 나무 펄프에 많이 포함되어 있음을 밝혀냈습니다. 관절이나 각종 염증에 효과가 있으며 탈모 방지에도 효능이 있는것으로 알려져 있습니다. 그리고 칼슘의 경우 뼈건강의 대표적인 영양분으로 골밀도 유지 및 골절 위험 감소, 골다공증을 예방하는 기능을 합니다... 2023. 7. 24. 백내장의 원인 및 효과적인 예방과 치료 백내장은 전 세계 사람들이 시력을 상실하는 주요 질병 중 하나인데, 주로 노화로 인해 발생하는 안구질환입니다. 기본적으로 눈의 수정체가 탁하게 되어 시력이 저하되는 질병이며 일부의 경우 유전적인 요인이 있으며, 당뇨병 등 다른 질환의 합병증으로 인해 나타나기도 합니다. 백내장 발병 원인과 그에 대한 효과적인 예방법, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 합니다. 백내장의 근본 원인과 증상 사람의 눈은 빛을 이용하여 사물을 파악할 수 있으며 그 빛은 수정체라는 렌즈를 통해 망막에 사물의 형태를 비춤으로써 뇌에서 인지하도록 합니다. 이때 수정체가 빛을 망막에 집중시키는 역할을 하는데, 수정체가 노화 혹은 다른 이유로 인해 흐려지면 사물을 선명하게 보지 못하고 흐리게 보는 현상이 발생합니다. 나이가 듦에.. 2023. 7. 21. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 14 다음
